Techniktraining
Ampel-OL
Posten 5-6
Grün: Vom Posten zu einer Auffanglinie z.B. zu einer Wiese grob orientieren. Schnelles Laufen ist möglich. Grob Kartenlesen, grob mit dem Kompass laufen - Richtung halten.
Gelb: Von der Auffanglinie am Ende der grünen Strecke bis zum letzten Ausgangspunkt (rotes Viereck), Lauftempo reduzieren - genauer orientieren.
Rot: Vom letzen Ausganspunkt - Lauftempo wesentlich reduzieren und fein orientieren - im Postenbereich ist fast immer die höchste Konzentration erforderlich!
Posten 7-8
Eine Strecke muss nicht immer grün-gelb-rot sein, sondern kann auch z.B. gelb-rot sein. Hier grob (grün) - Kompassrichtung die Mulde zum Weg (Auffanglinie). Auf der Wiese zur Baumgruppe schnell laufen (grün). Lauftempo ein wenig reduzieren (gelb) Richtung Hügel damit man auch den Weg in der Mulde erwischt. Wieder schnell laufen (grün) auf dem Weg (Leitlinie) in der Mulde bis zum breiteren Weg - gelb - Richtung Süden - Lauftempo reduzieren - bei der Wegbiegung - letzter Ablaufpunkt (rot) fein orientieren. Auf der Höhe entlang bis zur Lichtung und dann zum Felsen. Es ist fast immer am Besten den Posten von oben anzulaufen.
Posten 8-9
Dieser Postenstandort ist ein bisschen schwieriger, da er im Grünen ist. Wichtig ist, dass der Ablaufpunkt nicht zu weit Weg vom Posten entfernt ist. Hier ist der Ablaufpunkt eine Bank - vorher orientiert man sich an die Lichtung nördlich von Weg und an die felsige Nase südlich von Weg (gelb). Genaue Richtung (rot) ist gefragt.